预防乳腺癌的有效途径

　　预防乳腺癌的有效途径：
　　一、多摄取含丰富纤维素的食品
　　肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。
　　二、养成运动好习惯
　　据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。
　　三、要有良好的心态
　　医学专家曾对300名妇女的乳腺癌发病原因进行调查研究，结果显示，有156人曾遭遇过重大不幸事件。发现她们过去均曾有过长期内心压抑的经历。大部分女性乳腺癌患者曾遭遇过重大精神创伤，这些研究均表明，精神创伤与乳腺癌的发生关系密切。
　　医学研究显示，心理社会因素是决定人体健康的重要因素。医学心理学家指出，家庭稳定、婚姻美满、人际关系和谐、有可信赖的亲友的人，其患病率明显低于生活孤独者或心理压力大的人。人类疾病中有50％左右与生活方式、行为方式有关，而生活方式与行为方式又多与心理因素相关，有时心理因素甚至起着主导作用。
　　河南省现代医学研究院医院中医肿瘤研治中心、中医乳腺癌治疗中心是一家专门研究、治疗乳腺癌的科研、临床机构。经过多年的潜心研究和临床试验，研制出了抗癌系列特效纯中药。采用“三位一体疗法”主要治疗乳腺癌所引起的乳房胀痛、皮肤红肿、无痛性肿块、乳头溢液、橘皮样皮肤、乳头瘙痒、湿疹样改变、背部发沉、乳房水肿、乳头变色、乳头凹陷、乳头干裂、乳头糜烂、乳房酒窝征、上肢疼痛、肝区疼痛、贫血、骨痛、腹胀、咳嗽、胸腔积液、心包积液、头晕等都有良好的效果。